Карта дня на 10 сентября 2018

Карта дня на 10 сентября 2018 г. «Отдых»

Посвятите часть сегодняшнего дня отдыху. Это может быть 10 минут, час, полдня или, возможно, весь день. Это зависит только от вашей загруженности. 

Но постарайтесь в это время именно отдыхать. Перестаньте думать о своих задачах и искать их решения. Перестаньте переживать, отдохните. 

Для кого-то отдых — это просто закрыть глаза и посидеть в тишине; для кого-то — поездка в лес и прогулка среди деревьев; Для кого-то — это поплавать в бассейне или поговорить с близким человеком; а для кого-то — это провести время с интересной книгой или посмотреть передачу, фильм.

Проведите этот отдых так как нужно именно вам, не вашим детям или вашим парам, а именно вам. 
Такой отдых станет для вас своеобразной перезагрузкой. 

И, в итоге, после такого отдыха, вы сделаете намного больше, чем если не будете отдыхать.

Любите себя!
Отдыхайте! 

Александра Хонякина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост